Champions Eg Champions Eg

آخر الأخبار

random
جاري التحميل ...

هتوصل لهدفك انت بطل


موضوع مهم جدا ليك 
طويل شويه 

السلام عليكم
سؤالي ليك او ليكي 
انت عارف انت ليه مبتوصلش لهدفك ؟!
..........
مش عارف انا اقولك لانك معندكش اراده لو انت فاكر النجاح سهل كان زمان العالم كله ناجح لدرجة انه كان عادي بملل
تخيل كده مثلا لو انك لو رحت الجيم يوم بقيت فرمه 
خلاص كل العالم هيروح الجيم يوم وهيبقو فرم هيبقا منظرك عادي جدا بل كمان ممل 
عارف ليه كل حاجه حلوه لما تعملها بتكون صعبه 
عشان تكون مميز بيها. وتكون فعلا تعبت وشقيت عشان توصل 
الوصول لهدفك اي كان صعب لازم تتعب عشان تكون مميز 
انت مش شاطر في حاجه.    
اه شاطر في كذا.     
طب انت مميز فيه 
مممممممم
بتفكر ليه 
اصل في كتير بيعملوا الي انا بعمله 
لاكن محدش بيوصل للنتيجه بتاعتك 
عان انا تعبت فيها اكتر 
صح عشان كده مفيش حد زيك 


كل حاجه في حياتنا لما نحب نوصل فيها لازم تكون انت افضل واحد بيعملها 

متقولش فولان عنده عضلات حلوه وبيريح ٣ ايام في الاسبوع 

لا فولان ده في بدايته كان بيتمرن ٢١ ساعه في الاسبوع 
كان بيتعب اكتر واحد لحد دلوقتي هو بيتعب لما بتتمرن معاه مبتطلعش الناتج بتاعه عشان هو شقيان بقاله ٥ سنين 
لازم انت تفهم كده كويس 

ملكش دعوه بغيرك الاجسام انواع 
ممكن مثلا جسمي انا مبيحرقش دهون بسرعه لاكن بيبني عضلات في وقت قياسي 
ممكن جسمك بيخرق الدهون بشكل مدهش لاكن العضلات بتتبني بصعوبه 
وهكذا 
 كل اللي بقوله ده عشان تعرف ملكش دعوه بغيرك خليك نفسك
متقولش الظروف   غيرك بيطلع يتمرن بطوب بيلعب باي حاجه في قدامه 
بيستغل السلم عشان يتمرن سمانه 
اعرف دائما مفيش ظروف في معدن. معدنك ايه هيوصلك لايه 

الميه السخنه هي الي بتطري البطاطس.  وهي اللي بتنشف البيض 
لازم تعرف ان الظروف واحده بس ده استغلها ليكون اقوي وده ساب نفسه وطري 

خليك وحش. خليك ناشف 

مفيش فلوس النظام الغذائي 
افطر الصبح من عربيه الفول طبق فول و٢ بيضه ونص رغيف جبنه قريش اشرب كبايه القهوه وروح اتوكل ع الله واتمرن 

مفيش فلوس للغداء.  جيب معاك اي حاجه من البيت واقسمها مره بعد التمرين ومره بعديها بسعتين  
والعشاء نص كيلو موز هتاكل صوبعين وتسيب اتنين للفطار مع علبه زبادي ورغيف ناشف وحته جبنه
الي عاوز يبني نفسه بيعرف الي عنده اراده بيعرف 

هكمل معاكم وهحط انظمه مختلفه حتي لو مزانيت يومك ١٥ ج 

ابني نفسك واحنا وراك 
لو عاوز تحدد مصروف يومك حط في كومنت انت عاوز تصرف ايه وهنزل نظام ليك 
بالتوفيق للجميع 

عن الكاتب

FaRg
           كن انت تكن الافضل

التعليقات


جميع الحقوق محفوظة

Champions Eg