Champions Eg Champions Eg

آخر الأخبار

random
جاري التحميل ...

للبنات لتصحيح مفاهيم خاطئه


للبنات لتصحيح مفاهيم خاطئه

التمرين مش هيحولك لراجل

لما تتمرني باوزان مش هطلعي عضلات زى الشباب

استخدام الهرمونات ده للشباب فقط الي داخلين بطولات

مفيش حاجه اسمها تخسي الاول وبعدين تتمرني حديد

شد الجسم محتاج اجهزه مع كارديو

مينفعش تلغبطي طول اليوم وتقولي اصل هتعشي زبادى بالليمون 

لازم نظام غذائي علي حسب جسمك علشان توصلي لهدفك

 الفول ميك اب ملوش علاقه بالجيم

تمارين البطن لوحدها مش هتحرق دهون البطن لازم كارديو

مفيش حاجه اسمها لما بتخنق باكل دى حجج فارغه

الرياضه مش عيب ولا حرام للبنت

مفيش حاجه اسمها معنديش اراده

لازم تستمرى علشان توصلي لهدفك


عن الكاتب

FaRg
           كن انت تكن الافضل

التعليقات


جميع الحقوق محفوظة

Champions Eg