Champions Eg Champions Eg

آخر الأخبار

random
جاري التحميل ...

فوائد تمارين الرجل




يا رجاله ما ينفعش تفوت تمرين الرجل ... شامبيون ايجي
لو انت بتكنسل يوم الرجل يبقي بيفوتك كتير ونمو جسمك من فوق 
هيبقي أبطأ كتيير 
لأن تمرين الرجل بيعمل الاتي 

 يزيد من انتاج هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة)
 تناسق الشكل
الثقه بالنفس 
 تقيك من الإصابات الناتجه عن زيادة وزن الجسم من اعلي مما يؤدي لزيادة الحمل علي الركبه
و عضلات الارجل من العضلات بطيئة الإستشفاء العضلي , هذا يعني انها سوف تساعدك في حرق سعرات كثيرة بعد التمرين ..

عن الكاتب

FaRg
           كن انت تكن الافضل

التعليقات


جميع الحقوق محفوظة

Champions Eg