شامبيون ايجي - Champions Eg

شامبيون ايجي - Champions Eg

آخر الأخبار

جاري التحميل ...
‏إظهار الرسائل ذات التسميات تمارين الذراع. إظهار كافة الرسائل

تمرين الباي للمبتدئين بالصور في المنزل "5 خطوات فقط لتكبير البايسيبس"

2019-01-12T09:26:00-08:00

لا شك في اننا جميعا نريد أجسام رياضية ضخمة وصحية ، وخصوصا عضلات الزراعين ، ولاكن معظمنا لا يستطيع الذهاب للجيم لاداء تمرين الباي . فريا...

تابع القراءة

أسرع طريقة لزيادة عضلات الذراع وتقويتها

2018-12-19T06:11:00-08:00

تمارين الزراع من التمارين المهم جدا لكل المبتدئين اللى لسا بيبدأوا يتشجعوا ويروحوا جيم. خلينا نسأل كدا هم ليه المبتدئين أول مابيروحو...

تابع القراءة

أقوي وأسهل التمارين لتضخيم الأذرع

2018-03-06T13:43:00-08:00

الأحلام والأماني بتختلف من شاب للتاني وإستحاله تلاقي شخصين بنفس الحلم ، بس ممكن القاعده دي تخترق لو ذكرت قدام كل الشباب " تضخيم ال...

تابع القراءة

3 أيام للحصول علي ذراعين مشدودة للمبتدئين

2018-02-10T02:31:00-08:00

الحصول علي ذراعين قوية و مشدودة بيحتاج لمجهود و إستمرار لتحقيق نتائج مرضية ، بعض التمارين بتساعد بشكل كبير في تقوية و تضخيم عضلات ال...

تابع القراءة

جميع الحقوق محفوظة

شامبيون ايجي - Champions Eg