Champions Eg

Champions Eg

آخر الأخبار

جاري التحميل ...
‏إظهار الرسائل ذات التسميات تمارين الظهر. إظهار كافة الرسائل

أسباب إنحناء العمود الفقري و مشاكل الغضروف

2019-01-08T06:44:00-08:00

آلام الظهر و إنحناء العمود الفقري أصبحت من أكتر المشاكل اللي بيعاني منها كتير من الناس واللي بتسببلهم آلام شديدة و مظهر غير ...

تابع القراءة

أفضل الطرق لعلاج دهون الظهر والتغلب عليها

2018-02-24T10:22:00-08:00

من أكتر الأماكن في الجسم اللي بتكون عرضة لتراكم الدهون بشكل كبير هي منطقة الضهر ، و التخلص منها بيحتاج إستمرارية في ممارسة التمارين و...

تابع القراءة

تمارين فعاله لتقويه وتمرين عضلات الظهر

2018-02-07T11:07:00-08:00

كتير مننا مبيهتمش بتقويه عضلات الظهر بسب انها مش بازره وبالتالي مبيحاولش اطلاقا يشتغل عليها زي باقي العضلات ، ودا بالتأكيد خطأ تماما وذل...

تابع القراءة

جميع الحقوق محفوظة

Champions Eg