U3F1ZWV6ZTQ5NDQ2NDcxODk0X0FjdGl2YXRpb241NjAxNjAzMDM5MzU=

افضل بروتين ايزوليت للتنشيف - whey isolate


يعد منتج Whey isolate من أشهر أنواع المكملات الغذائية وأفضلها لصحة العضلات، لأنه يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية للجسم، كما يستخدمه العديد من لاعبي كمال الاجسام مع ممارسة التمارين الرياضية، سوف نتحدث في هذا المقال عن فوائد whey isolate وأضراره وكيفية استخدامه والجرعة المسموح بها.

افضل-بروتين-ايزوليت-للتنشيف---whey-isolate


ما هي فوائد واي بروتين ايزوليت ؟



  1. يمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالتمارين الرياضية وزيادة قدرة الجسم عند القيام بالتمارين.
  2. يعزز قدرة الجهاز المناعي ويجعله يقوم بمهاجمة العديد من الأمراض الخطيرة.
  3. يساهم في نمو العضلات وترميم وإعادة بناء الأنسجة العضلية المتضررة.
  4. يقوم بتعويض العضلات المتضررة بسبب ممارسة التمارين الرياضية القاسية.
  5. يساعد على الحد من وجود الكثير من السعرات الحرارية.
  6. يقوم بتوصيل العناصر الغذائية المفيدة إلى العضلات بكفاءة عالية وسرعة كبيرة.
  7. هذا المنتج خالي من الكربوهيدرات والدهون يساعد على تنشيف أو تضخيم الجسم.
  8. يساعد في تكوين العضلات والخلايا والعظام والجلد والأظافر.
  9. سريع الامتصاص داخل الجسم.
  10. يحتوي على مكملات غذائية تساعدك بجانب النظام الغذائي. 
  11. يساعد في دعم وبناء الكتلة العضلية، لذلك يعتبر منتج Whey isolate أنسب وأفضل اختيار للاعبي كمال الأجسام.



طريقة استخدام واي بروتين ايزوليت :


يتم وضع ملعقة  كبيرة من المنتج على ماء بارد او حليب حسب الرغبة بمقدار 400 ملي وتوضع في الخلاط الكهربي، يتم تناول المنتج ثلاث مرات على مدار اليوم، من الأفضل تناول المنتج في الصباح و بعد القيام بممارسة التمارين الرياضية، وأيضا يجب أن تستخدم المنتج بجانب النظام الغذائي المناسب لجسمك مع ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر.


بعض النصائح التي يجب اتباعها عند استخدام منتج واي بروتين ايزوليت :



  • الحرص على القيام بالتمارين الرياضية بشكل مستمر مع تناول Whey isolate.
  • يجب أن يحفظ المنتج بعيدا عن أشعة الشمس والضوء والحرارة والرطوبة.
  • لا يتم استخدام المنتج اذا كان الختم ممزق او غير موجود.
  • عدم أخذ جرعات زائدة من المنتج و الالتزام بالجرعات المسموحة وهي ثلاث مرات يوميا.
  • عدم استخدامه لمن يعاني من حساسية من أي مكون من مكونات المنتج Whey isolate.
  • يفضل عدم استخدامه على مصابي الكلى والكبد و هشاشة العظام.
  • الالتزام بجميع التعليمات وعدم الخروج عنها.



أضرار الـ واي بروتين ايزوليت :



  1. يجب الالتزام بالجرعة المسموح بها وعدم أخذ أكثر من ذلك حتى لا يتم التعرض الأضرار والمشاكل الصحية.
  2. عدم استخدامه للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الحليب أو مشتقاته أو مركبات تحتوي على اللاكتوز، لأن whey isolate يحتوي على مشتقات الحليب.
  3. يؤثر على مرضى الكلى ولكن هذا التأثير أكد على بعض الخبراء وقالوا أيضا ان هذا التأثير يكون واضح عند تناول كمية كبيرة من المنتج و لفترة كبيرة.
  4. يؤثر على مرضى الكبد وأيضا لا يوجد أضرار واضحة، ولكن هناك بعض العلماء الذين أكدوا على وجود أثر على مرضى الكبد ولكن عند استخدامه لفترات كبيرة، حيث أكدوا أن استخدامه لفترة كبيرة ينهك الكبد وزيادة الضغط على الكبد.
  5. قد يؤثر على مرضى هشاشة العظام فلقد قال بعض العلماء أن تناول كميات كبيرة من المنتج يقوم لحدوث هشاشة العظام.
  6. جميع الأضرار السابقة لم تثبت صحتها بشكل مؤكد، ولكن تم عمل بعض الأبحاث من قبل بعض العلماء توصلوا خلالها على هذه النتائج .


مما سبق نستنتج أن منتج Whey isolate من أفضل أنواع المكملات الغذائية التي يستخدمها لاعبي كمال الاجسام، وتحدثنا عن فوائده وطريقة استعماله واضرار و وبعض النصائح التي يجب اتباعها عند استخدام منتج Whey isolate .


سعر واي بروتين ايزوليت في مصر ؟


يوجد نوعين من أرخص أنواع واي بروتين أيزوليت وهم من شركتين مختلفتين أسبتوا وجودهم في القتره الاخيره المنتج الأول وهو

whey-isolate-chocolate
Challenger Nutrition Whey Isolate وسعره 950 ج ويمكنك الحصول علي خصم 10% بالاضافه الي التوصيل المجاني من خلال ادخال كود الخصم وهو  (((  ChampionsEg  )))  ليصبح سعره بعد الخصم 850 ج تقريبا 


سعر واي بروتين ايزوليت في مصر ؟


والمنتج الثاني هو : Gaspari Isofusion وسعره 1298ج ويمكنك الحصول علي خصم بقيمه 10% بالاضافه الي التوصيل المجاني من خلال ادخال كود الخصم وهو  (((  ChampionsEg  )))  ليصبح سعره بعد الخصم 1170 ج 


الاسمبريد إلكترونيرسالة