U3F1ZWV6ZTQ5NDQ2NDcxODk0X0FjdGl2YXRpb241NjAxNjAzMDM5MzU=
آخر المشاركات
تاريخ الجبابره في رفع الاثقال
كمال اجسام

تاريخ الجبابره في رفع الاثقال

حول تاريخ الجبابرة ظلت رياضة رفع الأثقال على مر العصور رمزا للقوة والشجاعة والبطولة الخارقة ومن اعمال جبابرة الرجال، وربما يرجع تاريخ بداية اللعبة إلى بداية التاريخ البشري لان الإنسان الأول كان يمارسها بطريقة تلقائية تبعا الظروف معيشته، حي…

تابع القراءة
علاقة الموز ببناء العضلات { نظره علميه علي الموز ,فوائد,مكوناته,جرعته }
الصحه والرشاقه

علاقة الموز ببناء العضلات { نظره علميه علي الموز ,فوائد,مكوناته,جرعته }

هل سبق ان رأيت قرداً سمينا ؟! في المرة القادمة عندما يخبرك احدهم ان اكل الموز يسبب السمنة قل له ان يقفز بنفس اللياقة البدنية للقرد في عام 2008 انتشر نظام غذائي يسمي بنظام الموز الصباحي حيث …

تابع القراءة
بطولة الجامعات {كلاسيك , فيزيك } المقامه بالأسكندريه 2019-2020
بطولات

بطولة الجامعات {كلاسيك , فيزيك } المقامه بالأسكندريه 2019-2020

تشرف اليوم موقع شامبيون أيجي بحضور بطولة الجامعه التنافسيه المقامه بأستاد الجامعه بالأسكندريه وقد كانت البطوله تتكون من قسمين فقط وهما "الكلاسيك" أو كما يسميها البعض "كلاسيك…

تابع القراءة
مكمل { السي فور,C4 } "بمنظور بطل خارق في كمال الاجسام"
كمال اجسام

مكمل { السي فور,C4 } "بمنظور بطل خارق في كمال الاجسام"

هل تعلم من هو باباي ؟  اعلم هل تعلم ما هي محتويات صندوق الطاقه الخاص به ؟  السبانخ ! للأسف لا ...محتويات هذا الصندوق هو سر من اسرار الطاقه التي سوف نتحدث عنها اليوم بنظره علميه وتحليل لجميع …

تابع القراءة
ميوفيوجن بروتين {المنافس الجديد في مصر} - MyoFusion Advanced Protein
كمال اجسام

ميوفيوجن بروتين {المنافس الجديد في مصر} - MyoFusion Advanced Protein

كثره المنافسين في مختلف المجالات تأتي علينا بالفوائد دائما ..في الماضي كان مصدر البروتين المصنع مقتصر علي شركه واحده ولذالك لم يكن لك الحق في الاعتراض علي الاسعار بل العكس فقد استغل هذا ال…

تابع القراءة
ارخص مكمل غذائي لزياده الوزن وزياده العضلات "ارخص موقع لبيع المكملات في مصر"
كمال اجسام

ارخص مكمل غذائي لزياده الوزن وزياده العضلات "ارخص موقع لبيع المكملات في مصر"

مع وجود تفاوت كبير في الاسعار لدي الكثير من التجار والاشاره الي البعض بسوء جوده المنتج وعدم المصداقيه احيانا بحثنا عن ارخص منتج يسمح لك بزياده الوزن ونمو العضلات بسرعه كبيره مع ارخص موقع ل…

تابع القراءة
كرياتين افضل مكمل غذائي لضخامه العضلات
مكملات غذائيه

كرياتين افضل مكمل غذائي لضخامه العضلات

ما هو كرياتين  - Creatine  ؟ كرياتين هو نوع من أنواع منتجات المكملات الغذائية  المهمة لكمال الأجسام ، وله دور كبير في عملية الضخامة وزيادة الوزن ، كرياتين استخدامه مش بيقتصر علي لاعيبه كمال الاجسام فقط ، لانه بيستخدمه اغلب الرياضين في الريا…

تابع القراءة
ما هو التستوستيرون الطبيعي " وافضل طرق زيادة التستوستيرون بطريقه طبيعيه " المرجع الكامل عن التستوستيرون الطبيعي
الهرمونات

ما هو التستوستيرون الطبيعي " وافضل طرق زيادة التستوستيرون بطريقه طبيعيه " المرجع الكامل عن التستوستيرون الطبيعي

ما هو التستوستيرون الطبيعي ؟ هو أحد أهم الهرمونات لدى الرجل، يتم إنتاجه في الخصية بواسطة خلايا لايديغ. ويبدأ إنتاج هرمون التستوستيرون بواسطة الخصيتين في الجنين، في الأسبوع الثامن من مراحل ا…

تابع القراءة
نظام الكيتو دايت "كل ما تريد معرفته عن الكيتوجينك دايت"
الصحه والرشاقه

نظام الكيتو دايت "كل ما تريد معرفته عن الكيتوجينك دايت"

ما هو " كيتو دايت " ؟  تخفيض مقدار الكربوهيدرات التي تدخل جسمك يضعك في حالة تسمى " الكيتوزية " كما أنه وبدوره يحول الدهون إلى الكيتونات في الكبد ما يزيد من إمدادات الطاق…

تابع القراءة
كيف تخسر دهون وليس عضلات " استخدام مصادر الطاقه في جسم الانسان لحرق الدهون "
الصحه والرشاقه

كيف تخسر دهون وليس عضلات " استخدام مصادر الطاقه في جسم الانسان لحرق الدهون "

نتحدث عن مصادر الطاقه في جسم الانسان وكيفيه جعلها تزيب الدهون دون العضلات واظهارالعضلات بشكل رائع  . لذالك دعني اصحبك في رحله داخل جسم الانسان للتعرف عليه بشكل افضل وبطريقه مبسطه جدا الفرق …

تابع القراءة
الاسمبريد إلكترونيرسالة