Champions Eg

Champions Eg

آخر الأخبار

recent
جاري التحميل ...

كمال اجسام [cover]

آخر الموضوعاتشاهد المزيد

إزاي ازود وزني في رمضان بدون ما يظهرلي كرش ؟

2018-05-11T15:25:00-07:00

خلاص رمضان علي الأبواب وبالنسبه ليك / ليها وأنت بتعاني من النحافة أو وزنك قليل ، دا مشكله كبيره ، لأنك هتصوم أكتر من 15 ساعة في اليوم ال...

تابع القراءة

اضرار الافراط في تناول البروتين بشكل جنوني ( البروتين سلاح ذو حدين )

2018-05-09T14:58:00-07:00

خلاص أنا قررت أبني عضلات وأروح الجيم وأواظب بقي وأبقي للاعب كمال أجسام قد الدنيا ؟؟ دي الجمله اللي دايما بتقولها لنفسك لو بتحاول تبني...

تابع القراءة

أقوي مكمل غذائي لإمداد الجسم بالكالسيوم وفيتامين د بدون أثار جانبيه ( كالسيترون )

2018-05-07T15:21:00-07:00

الكالسيوم له دور كبير جداا في حياتنا ودا بيرجع لانه المكون الأساسي في صحه العظام والأسنان ، وكل الدراسات الطبيه أثبت انه المكون الرئيس...

تابع القراءة

أفضل 8 أطعمه للاعبي كمال الاجسام في شهر رمضان

2018-05-06T14:10:00-07:00

كل يوم بنقرب أكتر وأكتر من رمضان ، وطبعا أنت كلاعب أجسام بتكون خايف جدا ومقلق أن العضلات اللي قعدت تبني فيها شهور وشهور تتدمر والكتل...

تابع القراءة

هل أقدر أتناول منشطات في رمضان ولا مينفعش ؟؟

2018-05-04T16:30:00-07:00

بما أن كلها ايام قليله ونستقبل شهر رمضان ، فأكيد هيبدأ دماغك يشتغل ويفكر في كذا حاجه ، زي مثلا " هل فعلا ممكن أخس في رمضان " ...

تابع القراءة

هتخس يعني هتخس في رمضان ( أفضل أنظمه الرجيم لخساره 5 كيلو في الاسبوع الواحد )

2018-05-02T12:31:00-07:00

كلها 13 يوم ونستقبل شهر رمضان ، شهر البركه والصلاه والخير ، وكتير مننا مرتبط في باله " خلاص رمضان جه يبقي هتخن بقي بزياده وأكل كتي...

تابع القراءة

ابسط العضلات وأقضي علي أنقباضها والالم بـ 27 جنيه فقط

2018-04-21T15:40:00-07:00

مفيش حد مننا بيروح الجيم ويواظب علي تمارينه بإستمرار مش بيحس بإلم في العضلات وانقباضه فيها ، وعشان تقدر تكمل تمارينك تاني يوم وتواظب في...

تابع القراءة

البطيخ أقوي فاكهة لبناء العضلات وإستراخاءها ومنع التشنجات

2018-04-18T13:46:00-07:00

 خلاص دخلنا علي الصيف وكل الفاكهه الحلوه هتبدأ تظهر اللي بتخلينا نستمتع بيها وكمان ليها فوايد كتيرة جدا لجسمنا وعضلاتنا بس إحنا للأسف ...

تابع القراءة

معلومة مفيدة [cards]

جميع الحقوق محفوظة

Champions Eg